Hola. Os adjunto un ejercicio continuaciòn del presentado ayer. Espero que os sea ùtil.
Un saludo.
EJERCICIO: 2C2 SALIENDO Y ENTRANDO.
ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de baloncesto.
Nº DE JUGADORES: 6,8,10, etc..de campo y 2 porteros.
OBJETIVOS: Defensa/ataque, atenciòn selectiva, toma de decisiones, ritmo, cambio de mentalidad...etc..
DESARROLLO: Partiendo de un 2c2 y con parejas de atacantes y defensores asignadas previamente cada vez que se pase al compañero exterior van abandonando y entrando por parejas ordenadamente.
VARIANTES: Nùmero de toques de juego, nùmero de cambios con exteriores, cambios o no defensivos, etc ..y todas las que os sean ùtiles a vosotros.
Un saludo
Un saludo.
EJERCICIO: 2C2 SALIENDO Y ENTRANDO.
ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de baloncesto.
Nº DE JUGADORES: 6,8,10, etc..de campo y 2 porteros.
OBJETIVOS: Defensa/ataque, atenciòn selectiva, toma de decisiones, ritmo, cambio de mentalidad...etc..
DESARROLLO: Partiendo de un 2c2 y con parejas de atacantes y defensores asignadas previamente cada vez que se pase al compañero exterior van abandonando y entrando por parejas ordenadamente.
VARIANTES: Nùmero de toques de juego, nùmero de cambios con exteriores, cambios o no defensivos, etc ..y todas las que os sean ùtiles a vosotros.
Un saludo